Pitcher,姚永紀,目前是台南「悠躍運動空間」的教育總監,是一個健身房的營運者,目前悠躍有三間場館,分別是在台南的安平、善化以及近期新開幕的新市館,Pitcher 以前是運動員出身,專項是棒球,但後來因為傷勢問題就沒辦法繼續打球,所以高中畢業後就中斷棒球這個專項訓練,但 Pitcher 因為本身興趣,一直到大學也是念運動相關的體育系,在大學打工時剛好接觸到健身產業,在發現自己對健身產業有興趣後的他也花時間去更深入了解體適能、肌力與體能的訓練,還有更進階的銀髮族、青少年體適能,甚至是一些特殊族群,例如中風、椎間盤突出、車禍開刀完需要復健的人還有孕婦族群。

從 Simon 老師身旁的小跟班蛻變成 IHFI 的講師

 

Pitcher 一直都有在進修體適能相關的課程,有一次因緣際會下參加了IHFI舉辦的「護脊運動教練證照」,當初 Pitcher 考到這張證照後,也同時認識到課堂中其中一位講師, Simon老師,當時的 Pitcher 覺得 Simon 老師身上有很多可以學習的地方,所以在課程結束後一直都有保持聯繫,Pitcher 也有邀請 Simon 老師來台南辦一些講座跟研習,Simon 老師有在北部開課的話 Pitcher 也都會特別北上參加。剛好有一次 Simon 老師要擔任聽障奧運中華隊的女籃的體能指導造鍊,心裡想著機會難得的 Pitcher 那時候就有跟老師毛遂自薦,詢問是否有可以一同協助的機會,Simon 老師也欣然的答應了,Pitcher 就自費每個週末都會北上去協助老師帶肌力與體能的訓練,也在旁邊學習到很多,甚至也有跟 Simon 老師一起去國外參加更多專業的進修、研習課程,那段時間可能 Simon 老師也算是有肯定 Pitcher 的能力,最後就引薦 Pitcher 到IHFI 擔任講師。

IHfI 證照幫你做好基本功

 

Pitcher 認為 IHFI 是一個很基礎的證照,證照的學科、術科內容都算蠻扎實的,但其實這種基礎的證照最害怕的就是內容不夠扎實,很容易讓一些考到證照的學員誤以為自己已經有基礎能力,但其實沒有根本還不夠,但 IHFI 涵蓋學科及術科,實作的課程也可以讓學員了解實際操作下會遇到什麼問題,又該如何去解決。所以 Pitcher 在考取 IHFI 的證照後就能利用證照裡的內容去幫館內的教練們打好基礎觀念,同時也讓Pitcher 更有概念跟架構去規劃悠躍的培訓及教育訓練內容,還有教材的規劃等等。

Pitcher 個人激推課程

 

Pitcher 很推薦大家去上「護脊運動教練證照」,也就是 Pitcher 最一開始考取的 IHFI 證照,這個證照可以學到肌肉之間的協同作用,或是肌肉互相是如何牽扯影響,這些影響又會造成學員什麼身體狀況,這個課程算是 Pitcher 開啟「肌力失衡調整」教育訓練的契機,在這一張證照裡 Pitcher 了解更多脊椎附近肌肉相關的資訊,再進而利用這些教材去安排內部教育訓練的內容。

 

因為這張證照講到很多脊椎、骨盆、下背部疼痛或是脊椎附近肌肉交互作用的關係,所以學習完之後這些資訊就能夠成為 Pitcher 的教材,讓館內的教練可以知道如果遇到學生有類似情況要如何去調整,像是遇到脊椎側彎的、僵直性脊椎炎、專間盤突出等等狀況時要怎麼去排訓練才是對學生最好的。

IHFI 證照 幫助 Pitcher 和員工拉近距離

Pitcher 認為無論是什麼職業,基本功都很重要,所以先不論 Pitcher 現在已經是健身房的經營者,他認為 IHFI 的證照可以為一位初階的教練打好基礎,這樣就有利於教練們之後要在研習或是進修時,可以更快速了解課程的內容。對於經營者來說,有證照的認證也會讓員工更加信服你,讓他們知道你是具有一定的專業能力的,因為像Pitcher 本身是身兼教練跟經營者,所以在專業度上也會得到一定的認同。

Pitcher 認為 IHFI 的證照對於入門的教練來說 CP 值很高,對於經營者來說,如果你也跟教練們一樣都有考取這張證照,你就可以站在他們的立場去了解他們想法,也可以去了解教練考取證照時的心理狀態跟壓力,或是學習一些專業的能力時他們心裡的狀態是什麼,這樣你會變得更有同理心,也可以拉近跟他們的距離,促進團隊良好的氛圍。

最後 Pitcher 提到,身為一個健身房的營運者遇到的問題一定會比單純當教練來得多,但也不能因為身份的改變就完全站在自己的立場去思考團隊遇到的問題,目前還是身兼教練得他,也是時時刻刻提醒自己不要忘記自己的初衷,要永遠保持對這份工作的熱情,享受團隊團結的氛圍,利用自己考取 IHFI 證照的經驗,去教育自己的員工,也複習當初剛入行時遇到的困難!你也想和 Pitcher 一樣成為一位成功的健身房營運者嗎?歡迎進入 IHFI 的網站了解更多課程,持續的進修吧!

IHFI 證照對於健身房經營者的助力!
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