肌力與體能訓練課表設計概論 台南場
漾的運動空間華平館 安平區華平路601號, 台南市, Taiwan〖 課程大綱 〗 此次的研習課程將對於如何開立有系統的訓練課表流程為主軸,從訓練
NTD3300 – NTD3600
〖 課程大綱 〗 此次的研習課程將對於如何開立有系統的訓練課表流程為主軸,從訓練
〖 課程大綱 〗 本研習會由國內營養師徐欣億教授擔任授課。 主題包含身體組成基本
〖 課程大綱 〗 1. 人體解剖學/有氧運動課程設計/運動生理學 2. 柔軟度訓
〖 課程大綱 〗 1. 人體解剖學/有氧運動課程設計/運動生理學 2. 柔軟度訓
〖 補考項目 〗 1. IHFI 私人體適能教練證照-學科(理論) 2. IHF
課程名稱:週期化訓練課表設計:肌力訓練、體能訓練、功能性訓練之課程設計及實際運用
〖 課程介紹 〗 本研習會由台灣運動禁藥管制學會 簡呈恩老師擔任授課。近年運動風
〖 課程大綱 〗 1. 人體解剖學/有氧運動課程設計/運動生理學 2. 柔軟度訓
〖 補考項目 〗 1. IHFI 私人體適能教練證照-學科(理論) 2. IHF
〖 課程大綱 〗 此次的研習課程將對於如何開立有系統的訓練課表流程為主軸,從訓練