「在做任何事之前,都必須建立在你的專業上,要對得起來上課的每一位學生,我覺得這是一個教練必須做到的。」

 

這次一樣邀請到身兼 IHFI 講師和健身房營運者的 Pitcher,姚永紀,來和大家分享以一位健身房營運者的角度來說他會需要怎樣的人才,身為一位健身教練又必須具備哪些特質吧!

經營健身房的初衷及理念

 

Pitcher 經營健身房的初衷是「想要傳遞自己的理念給每一位教練,可以自己建立喜歡的工作環境。」因為之前工作的時候會礙於公司的規定或是一些現實上的壓力,所以沒辦法去執行到真的想做的事情,而且有太多健身房都比較在乎業績,都以商業利益為第一考量,但 Pitcher自己主要就是強調,不管是為了業績還是你想要賺錢,都要建立在你的專業上,健身房是有專業度的地方,它不像是在玩股票比較多投機取巧的成分,它就跟醫院一樣,要有專業的背景還有根基,才能去發展其他東西,Pitcher 想把這些理念傳遞下去給每一位教練,你要先有一定的專業能力,再從你的專業能力當中去賺取你應有的報酬。

 

另外 Pitcher 也是夢想著打造自己理想的團隊,像是健身房跟物理治療師、運動營養師做結合,希望能和訓練達到相輔相成的效果,也能幫助更多族群的學生同時也提高教練團隊的專業能力,讓健身房的服務不再只是增肌減脂,可以服務更多特殊族群的人,最主要的宗旨就是希望可以透過運動幫助需要幫助的人!

具備什麼樣的特質才是一個會被需要的教練

 

「我覺得最主要是上進心吧!」Pitcher 以自己為例子,即使他到現在已經是一名營運者,他還是不斷的在進修,他也深信唯有不斷的學習、充實自己,才能越來越專業,也能提高競爭力。另外他也認為對「健身教練」這份工作要有相當的熱忱,不能只是喜歡而已,要真的把這份工作當作職業。因為教練就是得一直不斷的學習,你才有辦法內化,然後把這些內化過的內容變成自己的東西,再直接應用到教學上,所以 Pitcher 覺得學習心態很重要,不能自視甚高或是覺得學到這邊就夠了,要一直思考要如何讓自己變得更好,最重要的是你要對得起每一位付費來上課的學生,只要你的心態正確,你的專業度就自然會提升。

 

專業度的提升需持續進修且內化

 

健身教練在安排課表時要有足夠的運動生理學、人體解剖學還有運動營養等等專業知識為基礎,因此 Pitcher 認為要成為一位專業度夠成熟的教練要一直不斷研習、進修,至少也要五年以上才夠,這段時間也要持續累積教課的經驗,五年內可能都還是在學習的階段,Pitcher 本身遇到很多教練都是大概持續進修個兩、三年,就認為自己學的已經夠多了,但 Pitcher 認為教練自己本身有在進修,跟把學到的東西內化再實際運用到學生身上是兩回事,很多教練會覺得自己上完課拿到證照有一個頭銜就夠了,但這樣絕對是不夠的,持續的進修,並結合經驗內化成自己的東西,在進而利用這些內容來幫助學生,才算是一位專業的教練。

學科搭配實際術科操作,幫你打好基礎

 

其實 IHFI 的講師在上課時,除了課本既有的內容還會補充很多他們認為學生需要知道的東西,不管是不管運動生理學、解剖學等等都會做補充,甚至有些新的研究他們都會一直跟大家做分享,除了課本的內容還可以從講師分享的案例當中去汲取實用的資訊,所以 Pitcher 認為這張證照 CP 值很高。

 

第二個是 IHFI 的證照課程把基礎打得很扎實,尤其是術科的部分,因為其實很多證照機構都只上學科沒有術科,或是只考學科不考術科,但 IHFI 以一張基礎的證照來說是真的很超值,除了基本的學科還有特別安排一到兩天來講解術科的內容,再搭配實際的操作,不然現在很多證照就跟考駕照一樣,考過跟會不會開車、考過跟會不會指導學生是兩回事。

除了考取專業證照也要敢學敢問敢交流

 

看書跟研習是 Pitcher 除了考取證照以外自我進修的方式,再來最重要就是要問敢發言,敢跟別人討論,不能一直侷限在自己的世界內,就算一直在看書跟研習,但都沒有跟別人交流,這樣你永遠都是用自己的思維去了解這些東西,這樣看事情的面相就會很窄,不夠廣泛,也有可能一直原地踏步,所以千萬不要害怕和別人競爭也不要害怕自己不夠專業,很多時候都是和別人比較、交流過才知道自己哪裡還有進步的空間。

 

如果你是一個新手教練,IHFI 的證照絕對是你的首選,第一個是價格非常的親民,以入門來說這個價格很合理;第二個就是證照總共有四天的課程,IHFI 的師資都具有一定的水準,會補充很多東西,你花錢來考這個證照學到絕對不只有課本上的內容,可以學到很多補充的內容,講師也都很樂意分享跟討論,下課時也可以主動去和講師討論問題,或是考取完證照畢業後,可以繼續上延續學分的課程,也能用便宜的價格去參加這些課程研習,如果你哪天報名課程遇見 Pitcher,也可以主動去找他交流、討論,他絕對會很樂意替你解決問題呦!

想成為健身教練,你必須要擁有的3個條件!
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