🙋♂️身為一名運動教練，你可以…… ✅ 善用週期化訓練方式，為每位學員打造具有
【七月課程】週期化訓練與測力板分析研習
IHFI_踏上成為優秀教練之路。進修不二之選：私人體適能教練證照課程。
IHFI體適能課程開課以來，吸引了來自不同領域的學員，包括有運動中心教練、俱樂部
我不是相關科系畢業也可以當健身教練嗎？
隨著國人越來越注重身體健康，國內運動風氣逐漸發展，也連帶的讓路上的健身房如雨後春
課程心得分享｜週期化訓練，讓我更有效率的幫助學生達成目標
身為健身教練的你是否也曾經因為不知道如何幫學生安排課表而感到苦惱呢？每個學生都會
一直練就會變強嗎？你需要的是週期化訓練！
每個踏入健身房的人通常都會給自己一個目標，但在每個人先天條件及能力不一樣的情況下
看似簡單卻不輕鬆 非體育科班生的證照體驗
小時候常常聽長輩說「成績不好的人才走體育這條路」，雖然這個觀念在近幾年已經有慢慢
你是合格的健身教練嗎？3 大特質必須擁有
成為一位健身教練，常常是不少人踏入運動產業的第一個身分，但在面臨教練人數日益增加