3月(高雄場)私人體適能教練證照課程
高雄市鳳山運動園區 體適能中心 高雄市鳳山區光華路68號, 台灣〖 課程大綱 〗 1. 人體解剖學/有氧運動課程設計/運動生理學 2. 柔軟度訓
TWD21500 – TWD23000
〖 課程大綱 〗 1. 人體解剖學/有氧運動課程設計/運動生理學 2. 柔軟度訓
本研習課程設計要素涵蓋:「本體感覺」、「動靜態平衡」、「功能性訓練」、「外力擾動
【補考項目】 .IHFI 私人體適能教練證照——學科(理論) .IHFI 私人體
【課程大綱】 人體解剖學/有氧運動課程設計/運動生理學 柔軟度訓練技巧及指導/運
【補考項目】 .IHFI 私人體適能教練證照——學科(理論) .IHFI 私人體
課程名稱:週期化訓練課表設計:肌力訓練、體能訓練、功能性訓練之課程設計及實際運用
〖 課程大綱 〗 增強式訓練,加速度訓練,爆發力訓練,旋轉訓練 講師介紹:姚永紀
活動緣起: 體適能教練除了考取專業證照、參與研習課程外,生涯中還有很多必需學習的
https://youtu.be/Gq_eu1l8w3U 〖 課程大綱 〗 1.