(台南1/16)肌力與體能訓練課表設計概論

漾的運動空間華平館 安平區華平路601號, 台南市

〖 課程大綱 〗 此次的研習課程將對於如何開立有系統的訓練課表流程為主軸,從訓練

NT3300 – NT3600

2021 1月份 台北補考登記

林森北路609號10樓 林森北路609號10F, 台北

〖 補考項目 〗 1. IHFI 私人體適能教練證照-學科(理論) 2. IHF

2021.3月 八項訓練系統之運動表現研習

NewOne Fit 扭轉體能訓練中心 新北市淡水區新市二路三段152號1樓

課程大綱: 八項訓練系統組成 1.支柱準備2.動作準備3.增強式訓練4.運動技巧

NT6800 – NT7800

2021 3月份 高雄補考登記

高雄市鳳山運動園區 體適能中心 高雄市鳳山區光華路68號

〖 補考項目 〗 1. IHFI 私人體適能教練證照-學科(理論) 2. IHF

NT1,000