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八項訓練系統之運動表現研習

2020-12-12 / 上午 9:00 - 下午 4:00

課程名稱:運動表現訓練研習

課程大綱:
八項訓練系統組成
1.支柱準備2.動作準備3.增強式訓練4.運動技巧5.藥球
6.力量訓練(功率)7.能量系統8.恢復再生」
操作演練與課程規劃安排

授課對象:想要提升個人或協助運動愛好者的速度、爆發,增強運動表現訓練等 教練與訓練員並且實現增肌、減脂,促進健康的目的

課程日期:2020.12.12(六)
課程時間: 6小時 0900~1200;1300~1600
研習地點: NewOne Fit 扭轉體能訓練中心(新北市淡水區新市二路三段152號1樓)

授課講師:陳冠名
經歷:13年校隊運動員訓練經驗
金門高中籃球校隊-體能訓練教師
世界健身俱樂部-教練部實習經理
淬鍊國際體能教育學院助理教官

專業證照:
美國運動協會-ACE私人教練認證
美國EXOS-運動表現訓練專家認證LI〜L3
美國ACE-高強度間歇訓練認證
台灣KBC壺鈴協會-壺鈴教練認證
澳洲RTE基礎復健訓練師認證
澳洲PUNCHFIT拳擊體適能教練認證
澳洲FTI壺鈴功能性訓練認證L1,L2
澳洲FTI戰繩功能性訓練認證澳洲ACE科學化拳擊訓練認證
香港IHFI護脊教練訓練認證
加拿大AMA運動員評估校正研習認證
MJP青少年體能訓練認證
VIPR核心訓練教練認證
RumbleRoller狼牙滾筒訓練認證
IKFF國際壺鈴協會-L1,L2研習認證
TRX STC懸吊訓練認證
SPS運動表現訓練專家認證
解剖列車-筋膜滑動放鬆認證
UNDER AMOUR TRAINING
NOF體能運動教練認證
TPI高爾夫球體能訓練認證
美國運動協會-ACE孕產婦訓練認證
CFSC功能性訓練教練研習
AF動物流地力訓練研習
FEA運動營養學研習課程

〖 費用 〗 (含IHFI延續學分證書 4cec ) 贈送泡綿滾筒、彈力帶(Mini)及束口袋

IHFI學員優惠 NTD 6,800【持有IHFI有效證照者享有學員優惠】
非IHFI學員 NTD 7,800

 

報名連結:https://forms.gle/Cp4aYjC92EtjorPe6

八項訓練系統之運動表現研習

Details

Date:
2020-12-12
Time:
上午 9:00 - 下午 4:00
Website:
https://forms.gle/Cp4aYjC92EtjorPe6

Organizer

IHFI Taiwan

Venue

扭轉體能訓練中心
新北市淡水區新市二路三段152號
新北市, 台灣
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