走進健身房,映入眼簾的是成排的訓練機台,牆壁的 DM 上則是一個個又帥又美、充分
【IHFI 開講】有證照才專業?現役教練經驗談,關於健身證照你該知道的事
你也想當健身教練嗎?提到健身教練須具備的條件,相信多數人的直覺回答一定都脫不了「
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台灣將在 2026 年正式邁入超高齡社會,你是否常聽到身邊的銀髮朋友或家人碎念:
【IHFI 人物專訪】】堅持二十年如一日 張楷教練:「健身是我的信仰!」
打開臉書專頁「Kai Chang 楷教練」,擁有 2 萬名粉絲,貼文內容多是分享
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近年來,身邊喜歡運動的朋友越來越多,參加路跑賽事、去健身房運動,都變成我們的日常
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為什麼健身也要科學化訓練? 你有在健身嗎?你知道什麼是好的健身課表嗎? 專業的健
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【IHFI 開講】擊退文明病、提升競爭力!健身教練的必修學分——護脊運動教練證照課程
身為專業健身教練的你,擁有的專項證照可能不下數十張,但你知道有一門課程是全世界唯
【IHFI 開講】7 位業界知名講師 傾囊相授教練必備的心態與能力
你正在往體適能教練的路上前進嗎?還是已經是一名教練了呢?不管處在哪個階段,可能對