扭轉體能訓練中心的創辦人陳冠名，去年七月時發生嚴重車禍，撞斷了右腳前十字韌帶，內側副韌帶與後十字韌帶皆有撕裂傷，但透過系統性的訓練，除了正常生活無礙外，還能回到籃球場上，做出「灌籃」的動作；這也是他希望能帶給學員的：透過完整整個訓練流程，讓運動員能避免運動傷害，或是從傷痛中有效地恢復，達到更好的運動表現，將運動生涯延續下去。
從小熱愛打籃球的冠名教練，高中時期有一個目標：灌籃，然而他在練球與比賽中，常有跳躍膝、髕骨發炎等問題，剛好當時的籃球教練對於重訓稍有研究，會幫球員們開課表，那時候的他透過加強肌力，不但改善疼痛問題，在運動表現上表現也更好，畢業前也能順利地達成灌籃這個目標。
高中畢業後的發展，冠名與家人的意見產生分歧，他希望能考取體院，以成為籃球職業選手為目標，家人則希望他就讀普通科系，最後在拉扯中，冠名妥協了。「雖然不能成為籃球選手，但我可以改走訓練、教練這塊，藉由專業的知識與訓練，幫助選手達到他們的夢想，我覺得這也是我想做的事情。」
大學畢業後，冠名到美國印第安納州立大學遊學，以及前往位於亞利桑那州的 EXOS 運動表現訓練機構，透過與當地運動科學系所的教授、學生交流，發現美國的訓練方式是有流程與系統性的，無論是在熱身、訓練、恢復都有一套邏輯，這讓他非常想要將這套內容帶回台灣；而後冠名來到了金門高中籃球隊擔任體能訓練師，在來之前，該校已經三、四年沒有拿下地區預賽的冠軍了，冠名希望透過對抗性、爆發力、速度等體能訓練，幫助這批學生進步，最後球隊也順利拿下分區冠軍。雖然成功的原因或許不只是體能加強，但卻是冠名將自己所學習到概念，帶進實際訓練的第一步，也讓他更覺得這塊一定要持續發展，無論是職業選手還是學生球員，都應該要得到更完整的訓練。
「不過這整個系統中，有很多細節是在目前體適能證照、運動證照上，沒辦法完整學習到的，後來我就獨立去考取各個跟這個系統會有關係的證照，像我第一次接觸到 IHFI 就是邵力子博士的護脊課程。像之後課程要分享的八項訓練系統之運動表現研習，其實一開始很重要的就是核心、脊椎等，透過邵力子博士，讓我更理解核心啟動、核心保護、復健訓練等內容，這都是讓整個系統能更完整的重要知識。」
而提到即將要到來的「八項訓練系統之運動表現研習」，冠名表示其實就是一個有流程的訓練模式，很多教練可能會不知道該做什麼、學生該得到什麼樣的訓練、過程中的訓練量、動作的多與少⋯⋯但如果將這些東西都系統化，不只教練可以更有效地幫助學員增進運動表現，也能讓學員學習到這樣有系統的內容，讓整個訓練過程變得更簡單、更有效。
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聊起來非常正向的冠名教練，其實也有低潮的時刻，剛開始踏入健身產業時，他在大型健身房待了兩年，一開始業績非常好，半年內迅速當上小主管，也就必須更追求業績，到後來，對於這樣的生活感到十分倦怠，直到有一天他要出門時，爸爸問了一句：「你不是在當健身教練？早出晚歸，到底在做什麼？」這樣的一句問候也讓冠名靜下來思考自己當時的初衷，是希望幫助到更多運動員，不應該是為了業績而工作，因此決定自己創立了扭轉體能訓練中心。
「誠信、專業、團隊、尊重、感恩」是扭轉體能訓練中心的宗旨，冠名覺得對學員誠實、培養專業的知識、有團隊精神、互相尊重、感恩每一個機會，是最基本的態度，而一個稱職的教練還需要把兩件事做好，一是要能賦予更多正能量給學生，讓學生堅持下去，達成目標；二是對知識的渴求，健身產業在做的事跟人體有關係的，你一定要更安全、更有效地去幫助你的學生。