「曾經從不喜歡到很喜歡，到可以說是接近瘋狂吧。」原本對於舉重相當抗拒的吳美儀老師，面臨升學壓力的抉擇下，踏上了舉重之路，幾乎從零開始訓練，卻一路站上亞運、世錦賽等奪下多面獎牌，甚至一舉超越世界紀錄，成為開創台灣女子舉重的最初世代。退下教練身分後，更是偶然間發覺許淑淨的天份，一舉將她帶進舉重的世界，成為金牌國手幕後的啟蒙推手。今天就來看看吳美儀老師神奇的舉重之路。
舉重起初並沒有踏進吳美儀老師的生活，反而從小田徑隊出生的她，一路從國中練到高中，看似一路順利的路途中，卻在升高中的階段，意外發生韌帶斷掉的嚴重傷勢，傷勢復原後，已無法接受田徑課表的訓練，同時面臨到升學的難關，因為當年升大學是一件非常不容易的事，透過體育項目拿到保送權，成為升大學的一大路徑。
吳美儀老師因傷勢，已無法透過田徑項目取得，在與教練討論之後，建議選擇當時相當冷門的項目──舉重，爭取保送的名額，而當時只有兩間學校，一間是新的國立大學，只是必須持續練舉重，另一間因為沒有教練，可以藉此就不再繼續練舉重，吳美儀老師當時依然相當排斥舉重，心想只要能夠保送成功沒有教練的學校，就可以直接升大學又不必再練舉重，對她來說是一舉兩得，於是填寫為第一志願。
卻在教練得知後，當場撕掉志願單，讓吳美儀老師身陷苦惱，直到體育組長勸說，吳美儀老師才照著教練填寫志願，而最終放榜結果也順利上榜，體育組長開心的通知上榜訊息時，吳美儀老師卻第一時間當場落淚，且馬上打給父親述說不想繼續練舉重，可見當初不接受舉重的程度。
這次意外的上榜，對於吳美儀老師當時的舉重成績，只有臨時惡補上陣一場比賽成績來看，也凸顯出當年女子舉重是新興且冷門的項目，但也因為這次放榜事件，未來學校就不再招考保送生。來到大學生活的吳美儀老師，因為當年學分量高，造成舉重不練無法畢業的狀況，只能硬著頭皮應付性的訓練，而起初練習分配到一位學長，這位學長正是慢慢讓吳美儀老師轉變心境的開始，學長勸說「妳進來了就好好練，搞不好真的有成績，就算現階段沒成績，就設目標慢慢地練，一個一個超越啊！」這一番話也點醒吳美儀老師，心想反正已經進來了，就試著去接受它。
而在當時舉重以數字多寡去分級的制度，吳美儀老師是第三級，卻連第一級的同學們都無法舉贏。因此，吳美儀老師回歸最基礎的空槓開始練習，一路努力苦練後，第一年在全國大賽約落在前六到前三的名次，但還不到成為國手的資格，卻也是非常好的開始。直到大二一場國際邀請賽，成為正式展開吳美儀老師精彩舉重生涯的轉捩點。
大二的這場舉辦在台灣的邀請賽，讓吳美儀老師嘗到正式國際比賽的滋味，與國際好手較量之後，也更加努力的有著明確目標前進，來到大三時，開始選上世界錦標賽的國手，此時再度遭遇難關，因為她不討教練的喜歡，整整坐了兩年的冷板凳，完全沒有下場舉過的機會。
在經歷1993-1994年沒有上場的狀況後，時間來到1995年，當年三破國內紀錄的吳美儀老師，透過實力展現要上場的決心。吳美儀老師就此得到第一場的亞洲世錦賽登場機會，最終成功把握住機會，取得一金一銀的亮眼成績，開啟國際賽拿下多面獎牌的道路。
來到1997年，首度有機會挑戰世界紀錄的時刻，最終只差臨門一腳的差距，相當可惜的挑戰失敗。同時，當年度也發生嚴重傷勢，在某次訓練中，分腿過開導致無法閃避直接砸到腰。造成骨裂，鐵衣更是穿了三個月，傷勢剛復原不久，世界運動會的賽事也隨之而來，這場比賽也戲劇性地展開超越世界紀錄神奇之路。
1997年的國際賽，在傷勢剛痊癒後，首度的站上國際賽的舞台，卻在賽前的訓練中，吳美儀老師內心不知道為何因素，連比平常少上20公斤的70公斤都不敢抓起，這個狀況持續到比賽當天，賽前教練希望吳美儀老師以85或92公斤開，然而賽前的瓶頸，導致吳美儀老師自己內心很恐慌，還是選擇開90公斤，面對內心的瓶頸，吳美儀老師告訴自己「我不上去沒有人會幫我上去啊，就只能靠自己……真的只能靠自己。」
這段話也讓老師成功舉起，而賽前70不敢開還開90，老師表示當時自己真的蠻勇敢的。接著舉起92公斤之後，最後一把吳美儀老師決定挑戰世界紀錄的99公斤，因此開99.5公斤，在突破內心最大瓶頸後，這一舉順利的超越世界紀錄，也一舉摘下該賽事的金牌。讓這戲劇性的內心轉變，成為吳美儀老師心中最深刻的回憶。
在結束選手生涯後，回到學校擔任老師的吳美儀，在學校教導舉重過程中，遇見當時籃球校隊的許淑淨，原本就與許淑淨關係相當要好，某次在樓上打球的許淑淨，跑下來與老師聊天，意外的表示「欸，我做看看好不好。」當時吳美儀老師就說「好啊，你做看看我求之不得喔(笑) 。」這一試讓老師相當驚艷，學習能力強大的許淑淨，吳美儀老師跟她教導的動作馬上就可以做到，展現過人的天份，吳美儀老師就一舉將她帶進舉重的世界。
此時卻遇到了阻礙，也就是家人的反對，當時許淑淨的父母因身高不高，聽到孩子想練舉重後，深怕小孩練舉重後更加矮小。吳美儀老師得知後親自拜訪許淑淨的父母，而見到擁有165公分，在舉重界甚至女生中並不矮小的老師，讓她父親感到驚嘆，但也沒有產生同意的念頭。因此，許淑淨就與父親開始冷戰。而在吳美儀老師苦口婆心的勸說下，最終許淑淨透過寫信的方式，對父親表示內心最深層的想法「你可支持我想做的事嗎？ 」這句話一舉點醒許淑淨的父親，讓她爸同意訓練舉重，爾後不只是支持，幾乎每一場比賽都會到場，成為許淑淨最有力的啦啦隊。吳美儀老師背後的努力，成就這位未來奧運金牌選手的啟蒙推手。
從過往的選手到教練的生涯，吳美儀老師遇見了許多不同面向的難題，從自己最初極力反對訓練舉重，到後面從不喜歡到很喜歡，到可以說是接近瘋狂的熱愛。當時甚至半夜與同住培訓選手聊天檢討完，就直接起身跑去訓練場調整，如此癡迷於舉重之中。
而國際賽的冷板凳，從而告訴自己必須更加努力的證明實力，最終也拿下多面的獎項，甚至超越世界紀錄，克服了種種難關。吳美儀老師在最後表示，當時我其實蠻後悔的選手當太久，因為我會覺得說，急流勇退也是一種學問，就是到了一個點，你也應該知道自己的條件會到哪裡，必須詢問自己還會在上去嗎，這時應該就要轉換跑道了。但舉重到今日對吳美儀老師依舊有著滿滿的熱忱，雖然已經不在學校教導舉重，但如果有機會老師還是會持續的傳承經驗給大家，因此也透過我們舉重的相關課程，讓吳美儀老師給予大家最正確也安全的經驗教導。
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